Ученые рассказали, что нужно делать для достижения долголетия

Опубликовано 11 Июн 2017
Автор :
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Ученые считают, что достигнуть долголетия совсем не сложно. Они отмечают, что для этого нужно лишь знать несколько правил, которые очень просты. О том, как сделать свою жизнь длинной и качественной, ученые рассказали в одной из своих работ, информирует supreme2.ru.

Ученые набрали добровольцев и попытались спрогнозировать продолжительность их жизни, а также то, в результате чего произойдет смерть. В каждом из случаев состояние здоровья человека напрямую зависело от того, какой образ жизни он вел. Это заставило ученых сделать выводы о том, что каждый сам провоцирует у себя определенные болезни, а за ними и смерть.

Чтобы продлить свою жизнь и сделать ее более удобной для себя, по словам ученых, не нужно избегать физической активности. Следует помнить о физкультуре смолоду и не забывать с возрастом. Также следует отказаться от вредных привычек, которые заметно укорачивают жизнь. Эти меры позволят добиться результата. Здоровое питание и гигиена их дополнят.

Подробнее: Технологии

Картинка профиля admin
Об авторе
 Вернуться к началуВернуться к началу